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Exercício Físico e Saúde
O Exercício Físico de uma forma global e, integrado na área da saúde, tem como principais objetivos:
1. Melhoraria da composição corporal
2. Aptidão cardiorrespiratória
3. Força e resistência muscular
4. Mobilidade e flexibilidade
Devido à estreita relação existente entre o exercício físico, saúde e bem-estar, este assume para nós, um papel imprescindível, sobre o qual a Saudestrutural incide e trabalha para que haja uma recuperação eficaz e verdadeira.
EQUIPA ↓
Sofia Costa
Exercício Físico Terapêutico
Pilates Reformer
Frederico Raposo
Exercício Físico Terapêutico
Exercise Consultant
Juliana Lameiro
Recover Exercises | Exercício SOL
Fisiologista do Exercício
Mariana Lameiro
Recover Exercises | Exercício SOL
Fisiologista do Exercício
2025
Termos e Condições
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