Exercício Físico
e Saúde

O Exercício Físico de uma forma global e, integrado na área da saúde, tem como principais objetivos:

 

1. Melhoraria da composição corporal
2. Aptidão cardiorrespiratória
3. Força e resistência muscular
4. Mobilidade e flexibilidade

Devido à estreita relação existente entre o exercício físico, saúde e bem-estar, este assume para nós, um papel imprescindível, sobre o qual a Saudestrutural incide e trabalha para que haja uma recuperação eficaz e verdadeira.

SERVIÇOS ↓

Recover Exercise

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